Суббота, 04.05.2024, 06:28 Приветствую Вас Гость |
yandex74 |
Главная | Видео | Регистрация | Вход | RSS |
Уштрасана - поза верблюда
Просмотры:
Техника йоги
Описание материала:
Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер. Язык: Русский
|
|